BMI

 Wskaźnik masy ciała-BMI

Body Mass Index-współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Klasyfikacja (zakres wartości) wskaźnika BMI została opracowana wyłącznie dla dorosłych i nie może być stosowana u dzieci. Dla oceny prawidłowego rozwoju dziecka wykorzystuje się siatki centylowe, które powinny być dostosowane dla danej populacji.

Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Przyjmuje się, że wyższe wartość BMI wiążą się ze zwiększonym ryzykiem dla zdrowia i życia.

Wzór matematyczny

Wzór na BMI, gdzie masa ciała jest podana w kilogramach, a wzrost w metrach:

BMI= masa(kg)/wzrost²(m)

Dla masy podanej w funtach ,a wzrostu w calach:

BMI= masa(lb)/wzrost²(in)x703

Zakresy Wartości BMI

Pożądany BMI zależy od wieku i wynosi odpowiednio]:

• 19 – 24 lata: 19 – 24

• 25 – 34 lata: 20 – 25

• 35 – 44 lata: 21 – 26

• 45 – 54 lata: 22 – 27

• 55 – 64 lata: 23 – 28

• ponad 64 lata: 24 – 29

 

Ciekawostka:

BMI nie jest ważny dla niektórych dyscyplin sportowych. Na przykład dla kulturystów wskaźnik masy ciała będzie bardzo wysoki ,ponieważ kulturyści mają dużą masę mięśniową. Z tego powodu kulturyści mogą mieć wskaźnik BMI na poziomie np. 35 przy wzroście 170cm  co oznacza otyłość. Jednak niej jest to dla nich ważne, gdyż ten sport cechuję duża masa mięśniowa.